Atelier gestion du stress au naturel, séminaires d'entreprise Loiret

Team building Gérer son stress au naturel

Avec cette activité de team building, Gérer son stress au naturel, nous vous proposons de découvrir comment profiter au maximum des propriétés des huiles essentielles pour rester Zen, au boulot et à la maison. Avec notre Aromathérapeute, vous pourrez découvrir les différentes huiles essentielles qui agissent sur le comportement et l’humeur, et comment les utiliser pour favoriser le sommeil, réduire son exposition au stress, à l’anxiété et renforcer sa confiance en soi et se donner du courage. Dans la seconde partie de l’animation, un atelier pratique permettra aux participants d’élaborer un roll’on et un stick à inhaler, qu’ils pourront emporter et même refaire à la maison. Ce concept de team-building vise à favoriser les échanges et donne une forte dynamique de groupe au-delà des aspects purement professionnels et aide ainsi à renforcer les liens au sein de l’équipe.

Atelier gérer son stress avec les huiles essentielles

Présentation de l’activité par notre spécialiste
Présentation des différentes huiles essentielles qui agissent sur le comportement et l’humeur (sommeil, stress, anxiété, retrouver confiance en soi, se donner du courage …)
Comment les utiliser au quotidien
Apports de la phytothérapie ainsi que la nutrition
Atelier pratique avec création d’un roll’on et d’un stick à inhaler (chaque participant repart avec ses produits et la recette pour les recréer chez lui)

Période

Cette activité est organisable toute l'année (automne, printemps, été, hiver) et par temps sec (en extérieur).

Durée

Le team-building gestion du stress dure 2 heures.

Participants

De 6 à 20 personnes. Pas de tenue, ni de condition physique particulière ne sont conseillées pour participer à cette activité de teambuilding.

Localisation

Family Ecolodge, à Batilly-en-Puisaye dans le Loiret, aux confins de l'Ile de France, du Centre Val de Loire et de la Bourgogne, à 1h de l'Ile de France, d'Orléans ou d'Auxerre.