Teambuilding gérer son stress au naturel

Team building Gérer son stress au naturel

Avec cette activité de team building, Gérer son stress au naturel, nous vous proposons de découvrir comment profiter au maximum des propriétés des huiles essentielles pour rester Zen, au boulot et à la maison. Avec notre Aromathérapeute, vous pourrez découvrir les différentes huiles essentielles qui agissent sur le comportement et l’humeur, et comment les utiliser pour favoriser le sommeil, réduire son exposition au stress, à l’anxiété et renforcer sa confiance en soi et se donner du courage. Dans la seconde partie de l’animation, un atelier pratique permettra aux participants d’élaborer un roll’on et un stick à inhaler, qu’ils pourront emporter et même refaire à la maison. Ce concept de team-building vise à favoriser les échanges et donne une forte dynamique de groupe au-delà des aspects purement professionnels et aide ainsi à renforcer les liens au sein de l’équipe.